Яблочно-медовое блюдо
Теги: геркулес, Диета Бирхер-Беннера, мед, сгущенка, яблоко
Ингредиенты:
• 3 яблока,
• 2 ст. ложки геркулеса,
• ½ стакана воды,
• 1 ст. ложка сгущенного молока,
• 1 ст. ложка меда.
Рецепт:
Яблоки очистите от кожуры и сердцевины, потрите на крупной терке.
Геркулес залейте кипятком в закрытой посуде. Добавьте к нему сгущенное молоко и мед. Дайте распариться в течение 10 минут.
Готовый геркулес смешайте с яблочным пюре.
Рейтинг рецепта:
