Рыбное филе с овощами
Теги: Диета для занятых людей
Ингредиенты:
125 г рыбного филе,
1 лимон,
1 луковица,
1 стручок сладкого перца,
1 ст. ложка сливочного масла,
2 ст. ложки минеральной воды,
2 ст. ложки молока,
соль,
пряности,
зелень.
Рецепт:
Рыбное филе замариновать в лимонном соке. Затем тушить 10 минут с овощами, маслом, минеральной водой, молоком. Соль и пряности добавить по вкусу. Филе уложить на овощи. Готовое блюдо посыпать зеленью.
Рейтинг рецепта:
