<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Диетические рецепты &#187; Поджарки</title>
	<atom:link href="http://dieta-recipe.ru/category/podzharki/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://dieta-recipe.ru</link>
	<description>Рецепты специально для диет и просто постные блюда</description>
	<lastBuildDate>Sat, 27 Mar 2010 20:20:54 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.8.5</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Жаренные кабачки</title>
		<link>http://dieta-recipe.ru/zharennye-kabachki/</link>
		<comments>http://dieta-recipe.ru/zharennye-kabachki/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 14 Mar 2010 12:31:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Кулинарка</dc:creator>
				<category><![CDATA[Поджарки]]></category>
		<category><![CDATA[кабачок]]></category>
		<category><![CDATA[мука]]></category>
		<category><![CDATA[растительное масло]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://dieta-recipe.ru/zharennye-kabachki/</guid>
		<description><![CDATA[ Ингредиенты:
• 1 средний кабачок,
• 2 ст. ложки муки,
• 100 гр. растительного масла,
• соль.

Рецепт:
Кабачки вымыть, очистить от кожицы, нарезать кружочками. Муку высыпать на разделочную доску или любую плоскую поверхность, посолить, перемешать.
Каждый кружок кабачка с обеих сторон обвалять в муке и обжарить на масле. Можно подать с зеленью, маринованными огурцами, маслинами или оливками.

Сведения о рецепте: 
Это [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://dieta-recipe.ru/zharennye-kabachki/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Форель с укропом и лимоном</title>
		<link>http://dieta-recipe.ru/forel-s-ukropom-i-limonom/</link>
		<comments>http://dieta-recipe.ru/forel-s-ukropom-i-limonom/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 01 Mar 2010 19:05:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Кулинарка</dc:creator>
				<category><![CDATA[Поджарки]]></category>
		<category><![CDATA[каперсы]]></category>
		<category><![CDATA[лимон]]></category>
		<category><![CDATA[оливковое масло]]></category>
		<category><![CDATA[рыба]]></category>
		<category><![CDATA[сметана]]></category>
		<category><![CDATA[укроп]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://dieta-recipe.ru/forel-s-ukropom-i-limonom/</guid>
		<description><![CDATA[ Ингредиенты:     • 2 шт. форели (примерно по 200 гр.),     • 2 лимона (или лайма),     • 2 пучка укропа,     • 2 ст. ложки оливкового масла,     • 3 ст. ложки 15% сметаны,     [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://dieta-recipe.ru/forel-s-ukropom-i-limonom/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Омлет с овощами</title>
		<link>http://dieta-recipe.ru/omlet-s-ovoshhami/</link>
		<comments>http://dieta-recipe.ru/omlet-s-ovoshhami/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 04 Nov 2009 11:39:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Кулинарка</dc:creator>
				<category><![CDATA[Поджарки]]></category>
		<category><![CDATA[болгарский перец]]></category>
		<category><![CDATA[лук]]></category>
		<category><![CDATA[помидор]]></category>
		<category><![CDATA[яйцо]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://dieta-recipe.ru/omlet-s-ovoshhami/</guid>
		<description><![CDATA[ Ингредиенты:     • 4 яйца,     • ½ красного лука,     • 1 помидор,     • ½ болгарского перца,     • 1 ст. ложка оливкового масла,     • соль,     • перец.
 
Рецепт:
Порезать [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://dieta-recipe.ru/omlet-s-ovoshhami/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Жаренная свиная корейка с яйцом</title>
		<link>http://dieta-recipe.ru/zharennaya-svinaya-korejka-s-yajcom/</link>
		<comments>http://dieta-recipe.ru/zharennaya-svinaya-korejka-s-yajcom/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 26 Apr 2009 17:45:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Кулинарка</dc:creator>
				<category><![CDATA[Поджарки]]></category>
		<category><![CDATA[Кремлевская диета]]></category>
		<category><![CDATA[свинина]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://dieta-recipe.ru/zharennaya-svinaya-korejka-s-yajcom/</guid>
		<description><![CDATA[ Ингредиенты:
• 300 гр. свиной корейки,
• 2 сырых яйца,
• ¼ стакана сухарей,
• 2 ст. ложки масла.

Рецепт:
Свиную корейку помыть и очистить, нарезать на куски. Каждый кусок отбить.
Одно яйцо взбить, смочить в нем куски свинины. Затем свинину поперчить и обвалять в сухарях. Нагреть масло в сковороде и положить на нее мясо.
Обжарить с обеих сторон до румяной корочки [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://dieta-recipe.ru/zharennaya-svinaya-korejka-s-yajcom/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Жаренная в вине рыба</title>
		<link>http://dieta-recipe.ru/zharennaya-v-vine-ryba/</link>
		<comments>http://dieta-recipe.ru/zharennaya-v-vine-ryba/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 24 Apr 2009 17:29:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Кулинарка</dc:creator>
				<category><![CDATA[Поджарки]]></category>
		<category><![CDATA[вино]]></category>
		<category><![CDATA[Кремлевская диета]]></category>
		<category><![CDATA[рыба]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://dieta-recipe.ru/zharennaya-v-vine-ryba/</guid>
		<description><![CDATA[ Ингредиенты:
• 200 г рыбы (кета, морской окунь или горбуша)
• 1 ст. ложка растительного масла,
• 1 ст. ложка сухого белого вина,
• щепотка укропа,
• перец,
• соль.

Рецепт:
Нарезать рыбу небольшими кусочками, посыпать укропом и перцем.
Разогреть масло на сковородке, положить рыбу и через 5 минут перевернуть на другую сторону.
Посолить, влить вино и накрыть крышкой. Готовить еще 7 минут.
Количество баллов [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://dieta-recipe.ru/zharennaya-v-vine-ryba/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Отбивные из свинины</title>
		<link>http://dieta-recipe.ru/otbivnye-iz-svininy/</link>
		<comments>http://dieta-recipe.ru/otbivnye-iz-svininy/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 18 Feb 2009 12:28:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Кулинарка</dc:creator>
				<category><![CDATA[Поджарки]]></category>
		<category><![CDATA[Кремлевская диета]]></category>
		<category><![CDATA[свинина]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://dieta-recipe.ru/otbivnye-iz-svininy/</guid>
		<description><![CDATA[ Ингредиенты:    • 300 г свинины,    • 50 г сливочного масла,    • соль,    • перец.
 
Рецепт:
С мяса срезать пленки и сухожилия, очистить его от сала. Нарезать поперек волокон порционными кусками толщиной 1,5 см. 
После этого мясо хорошо отбить &#8211; до толщины примерно 0,5 [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://dieta-recipe.ru/otbivnye-iz-svininy/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Яичница с ветчиной</title>
		<link>http://dieta-recipe.ru/yaichnica-s-vetchinoj/</link>
		<comments>http://dieta-recipe.ru/yaichnica-s-vetchinoj/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 04 Feb 2009 10:52:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Кулинарка</dc:creator>
				<category><![CDATA[Поджарки]]></category>
		<category><![CDATA[ветчина]]></category>
		<category><![CDATA[Кремлевская диета]]></category>
		<category><![CDATA[яйцо]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://dieta-recipe.ru/yaichnica-s-vetchinoj/</guid>
		<description><![CDATA[ Ингредиенты:    • 4 куриных яйца,    • 100 гр. ветчины,    • сливочное масло,    • соль,    • перец
 
Рецепт:
Разогреть сковородку. 
Ветчину разрезать полосками, обжарить на сливочном масле примерно по 1,5 минуты с каждой стороны. 
Влить на сковородку с ветчиной яйца, посолить, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://dieta-recipe.ru/yaichnica-s-vetchinoj/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Треска на клубнике</title>
		<link>http://dieta-recipe.ru/treska-na-klubnike/</link>
		<comments>http://dieta-recipe.ru/treska-na-klubnike/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 26 Jan 2009 20:31:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Кулинарка</dc:creator>
				<category><![CDATA[Поджарки]]></category>
		<category><![CDATA[Клубничная диета]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://dieta-recipe.ru/treska-na-klubnike/</guid>
		<description><![CDATA[Ингредиенты:
100 г салата,
150 г клубники,
1/2 луковицы,
100 г филе трески,
лимонный сок,
соль,
перец,
растительное масло.
Рецепт:
Смешать нарубленный салат, клубнику, шинкованный лук. Филе трески полить лимонным соком, посолить и попер­чить. Обжарить на растительном масле. Рыбу подать со смесью клубники и салата.
Похожие рецепты:

Овощной салат
Витаминная смесь
Сыр с клубникой
Овощное ассорти
Апельсиново-клубничное пюре

]]></description>
		<wfw:commentRss>http://dieta-recipe.ru/treska-na-klubnike/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Лосось с чесноком и зеленью тархуна</title>
		<link>http://dieta-recipe.ru/losos-s-chesnokom-i-zelenyu-tarxuna/</link>
		<comments>http://dieta-recipe.ru/losos-s-chesnokom-i-zelenyu-tarxuna/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 12 Nov 2008 13:39:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Кулинарка</dc:creator>
				<category><![CDATA[Поджарки]]></category>
		<category><![CDATA[Зона-диета]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://dieta-recipe.ru/?p=263</guid>
		<description><![CDATA[Ингредиенты: 
200 г лосося,
чеснок,
зелень тархуна,
красный перец,
растительное масло.
Рецепт:
Лосось натереть чесноком, зеленью тархуна и красным перцем. Обжарить на растительном масле.
Похожие рецепты:

Омлет из яичных белков и бекона
Мясные шарики
Куриное филе с овощами
Гренки с ягодами
Свинина с горчицей

]]></description>
		<wfw:commentRss>http://dieta-recipe.ru/losos-s-chesnokom-i-zelenyu-tarxuna/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Омлет из яичных белков и бекона</title>
		<link>http://dieta-recipe.ru/omlet-iz-yaichnyx-belkov-i-bekona/</link>
		<comments>http://dieta-recipe.ru/omlet-iz-yaichnyx-belkov-i-bekona/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 12 Nov 2008 13:37:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Кулинарка</dc:creator>
				<category><![CDATA[Поджарки]]></category>
		<category><![CDATA[Зона-диета]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://dieta-recipe.ru/?p=261</guid>
		<description><![CDATA[Ингредиенты: 
4 яичных белка,
50 г бекона.
Рецепт:
Бекон порезать соломкой и залить яичными белками. Запечь.
Похожие рецепты:

Лосось с чесноком и зеленью тархуна
Мясные шарики
Куриное филе с овощами
Гренки с ягодами
Свинина с горчицей

]]></description>
		<wfw:commentRss>http://dieta-recipe.ru/omlet-iz-yaichnyx-belkov-i-bekona/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
