<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Диетические рецепты &#187; Отварное</title>
	<atom:link href="http://dieta-recipe.ru/category/otvarnoe/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://dieta-recipe.ru</link>
	<description>Рецепты специально для диет и просто постные блюда</description>
	<lastBuildDate>Tue, 03 May 2011 09:27:42 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.8.5</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Отварной судак</title>
		<link>http://dieta-recipe.ru/otvarnoj-sudak/</link>
		<comments>http://dieta-recipe.ru/otvarnoj-sudak/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 09 Mar 2009 14:31:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Кулинарка</dc:creator>
				<category><![CDATA[Отварное]]></category>
		<category><![CDATA[Кремлевская диета]]></category>
		<category><![CDATA[рыба]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://dieta-recipe.ru/otvarnoj-sudak/</guid>
		<description><![CDATA[ Ингредиенты:
• 400 г. филе судака,
• ½ корня петрушки,
• ½ моркови,
• 1 небольшая луковица,
• 1 лавровый лист,
• перец,
• соль.

Рецепт:
Порезать овощи на крупные куски и уложить на дно кастрюли.
Филе рыбы разрезать на 4 куска (если филе замороженное &#8211; положить его на несколько минут в холодную воду до разморожения &#8211; обычно хватает 3-5 минут, рыба будет еще [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://dieta-recipe.ru/otvarnoj-sudak/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Отварная курица</title>
		<link>http://dieta-recipe.ru/otvarnaya-kurica/</link>
		<comments>http://dieta-recipe.ru/otvarnaya-kurica/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 23 Feb 2009 11:33:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Кулинарка</dc:creator>
				<category><![CDATA[Отварное]]></category>
		<category><![CDATA[Кремлевская диета]]></category>
		<category><![CDATA[курица]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://dieta-recipe.ru/otvarnaya-kurica/</guid>
		<description><![CDATA[ Ингредиенты:    • разделанная курица,    • 1 луковица,    • 1 морковь,    • 1 сельдерей.
 
Рецепт:
Курицу разрезать на 4-6 частей, положить в кастрюлю, залить холодной водой и довести до кипения. 
Воду слить, курицу промыть, снова положить в кастрюлю, залить холодной водой, добавить крупно порезанные [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://dieta-recipe.ru/otvarnaya-kurica/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Вареная цветная капуста</title>
		<link>http://dieta-recipe.ru/varenaya-cvetnaya-kapusta/</link>
		<comments>http://dieta-recipe.ru/varenaya-cvetnaya-kapusta/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 20 Feb 2009 12:18:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Кулинарка</dc:creator>
				<category><![CDATA[Отварное]]></category>
		<category><![CDATA[Кремлевская диета]]></category>
		<category><![CDATA[цветная капуста]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://dieta-recipe.ru/varenaya-cvetnaya-kapusta/</guid>
		<description><![CDATA[ Ингредиенты:     • 500 гр. цветной капусты,     • 1 ст. ложка молока,     • 1-2 лавровых листа,     • соль.
 
Рецепт:
Цветную капусту разобрать на соцветия (вместе со стеблем &#8211; стебель рассечь). 
Вскипятить воду, посолить, добавить в воду 1 ст.л. молока (на [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://dieta-recipe.ru/varenaya-cvetnaya-kapusta/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Куриное филе с овощами</title>
		<link>http://dieta-recipe.ru/kurinoe-file-s-ovoshhami/</link>
		<comments>http://dieta-recipe.ru/kurinoe-file-s-ovoshhami/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 12 Nov 2008 13:33:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Кулинарка</dc:creator>
				<category><![CDATA[Отварное]]></category>
		<category><![CDATA[Зона-диета]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://dieta-recipe.ru/?p=257</guid>
		<description><![CDATA[Ингредиенты: 
150 г куриного филе,
зелень сельдерея,
1 помидор,
несколько листьев салата,
1/2 яблока.
Рецепт:
Отварить куриное филе. Подать с зеленью сельдерея, помидором, листьями салата и яблоком.
Похожие рецепты:

Лосось с чесноком и зеленью тархуна
Омлет из яичных белков и бекона
Мясные шарики
Гренки с ягодами
Свинина с горчицей

]]></description>
		<wfw:commentRss>http://dieta-recipe.ru/kurinoe-file-s-ovoshhami/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

