Диетические рецепты

Ингредиенты:
• 400 г. филе судака,
• ½ корня петрушки,
• ½ моркови,
• 1 небольшая луковица,
• 1 лавровый лист,
• перец,
• соль.

(далее…)

Ингредиенты:
• разделанная курица,
• 1 луковица,
• 1 морковь,
• 1 сельдерей.

(далее…)

Ингредиенты:
• 500 гр. цветной капусты,
• 1 ст. ложка молока,
• 1-2 лавровых листа,
• соль.

(далее…)

Ингредиенты:
150 г куриного филе,
зелень сельдерея,
1 помидор,
несколько листьев салата,
1/2 яблока.

Рецепт:
Отварить куриное филе. Подать с зеленью сельдерея, помидором, листьями салата и яблоком.